Terkadang menghadapi anak susah makan apalagi makan nasi, akan membuat orangtua merasa panik dan khawatir. Pasalnya nasi adalah sumber karbohidrat yang penting maka harus cari cara agar anak mau makan nasi, sehingga anak tetap mendapatkan sumber energi dari karbohidrat yang terkandung di nasi. Ini beberapa hal yang bisa orangtua lakukan untuk membuat anak suka pada sajian nasi.
5 Cara Agar Anak Mau Makan Nasi
1. Kreasikan Bentuk Sajian Makanan
Biasanya saat makan hanya menyediakan nasi putih diatas piring kemudian bersama lauk. Anak yang tidak suka makan nasi pasti akan menolak bahkan tidak berselera makan. Maka orang tua coba mencari cara yaitu dengan plating yang menarik dengan berbagai bentuk sajian untuk menarik anak.
Salah satunya dengan membuat nasi bento atau menyajikan sushi dengan begitu anak akan tertarik dan makan nasi. Apalagi nasi bento ini menyajikan bentuk yang menarik dan menjadi favorit anak. Selain itu sushi juga bentuknya bulat menarik dan anak akan berselera serta bersemangat makan nasi.
2. Beri Rasa Pada Nasi
Jika ingin memikat selera makan anak, maka cara agar anak mau makan nasi yaitu dengan memberi rasa pada nasi. Misalnya saja, cobalah nasi panas diberi mentega dan diaduk sajikan dengan bentuk menarik. Maka anak akan tertarik makan nasi tersebut sehingga anak akan berselera makan banyak.
Rasa pada nasi ini juga akan membangkitkan rasa enak pada mulut dan memberikan sensasi berbeda. Sehingga anak akan bersemangat untuk makan bahkan menghabiskan nasinya. Memberi rasa bisa dengan menggunakan bahan-bahan yang gurih dan pekat rasa lainnya seperti keju, kaldu dan sebagainya.
3. Padukan Dengan Menu Favorit Anak
Cobalah untuk memadukan dengan menu favorit anak, apa yang anak sukai. Misalnya anak suka dengan telur dadar, maka sajikan nasi yang digulung dengan telur dadar tersebut. Sehingga anak akan merasakan tampilan berbeda dan sangat bersemangat memakan menu favoritnya.
Atau bisa dengan menyajikan ragam menu favorit anak dan bersanding dengan nasi, sehingga anak akan berselera. Menu favorit ini yang akan membantu anak untuk mau makan nasi dan menghabiskan makanannya dengan lahap.
Baca juga: Cara Agar Anak Mau Belajar
4. Libatkan Dalam Memasak
Jika masih kesulitan dan anak tetap tidak suka nasi, maka cara agar anak mau makan nasi dengan melibatkannya memasak. Mengapa hal ini penting? Agar anak bisa terlibat dalam hal yang bahagia serta menyenangkan. Mulai dari pemilihan bahan yang anak inginkan, hingga menikmati proses memasaknya.
Pada saat anak mulai mengikuti dan membuat makanannya sendiri tentu dipandu orang tua. Maka akan akan merasa menghargai makanan yang sudah dibuatnya, bisa belajar rasa dan eksplorasi dapur. Sehingga saat makanan siap dan sudah jadi, anak bersemangat untuk segera melihatnya dengan nasi.
5. Sajikan Menu Yang Kreatif
Menu kreatif ini bisa dibuat berdasarkan kreasi orangtua yang bisa dilakukan, misalnya nasi disajikan menjadi bola-bola nasi. Atau nasi goreng dengan hiasan karakter dan sebagainya untuk bisa memberikan hal berbeda.
Sehingga anak akan semangat serta melahap makanan yang dihidangkan dan nasi yang disajikan pun bisa habis dimakan. Maka bisa memenuhi kebutuhan energi dengan adanya sumber karbohidrat yang dikonsumsi anak. Tentunya hal ini sangat penting dilakukan agar
Dengan adanya beberapa cara agar anak mau makan nasi maka orang tua harus memberikan dorongan kepada anak. Tidak ada negosiasi dalam hal ini agar anak bisa konsisten untuk menyukai nasi dan mau memakannya.
Maka tugas orangtua adalah memberikan dorongan kepada anak untuk bisa menyukai hal yang membuatnya tidak nyaman. Dengan berbagai cara, salah satunya bisa dengan variasi menu yang ada.
