6 Cara Mengatasi Kulit Sensitif Gatal agar Tak Semakin Menyiksa

Cara Mengatasi Kulit Sensitif

Merawat kulit sensitif memang membutuhkan perhatian ekstra. Tipe kulit sensitif tidak boleh memakai produk sembarangan dan mendapat perlakuan seenaknya. Dibutuhkan sikap teliti dan cermat untuk menjaga agar kulit sensitif agar tidak mudah gatal dan iritasi. Berikut akan dibahas seperti apa cara mengatasi kulit sensitif gatal agar tidak terasa semakin menyiksa diri. Inilah ulasannya:

6 Cara Mengatasi Kulit Sensitif Gatal

Cara Mengatasi Kulit Sensitif
Gambar oleh AdoreBeautyNZ dari Pixabay

1. Aplikasikan Pelembab

Kelembaban adalah kunci penting dalam perawatan kulit sensitif. Rasa gatal yang dialami oleh pemilik kulit sensitif biasanya disebabkan oleh kondisi kulit yang kering. Kekeringan pada kulit akan memicu gatal dan jika digaruk akan menyebabkan munculnya luka. Jadi, kunci utamanya terletak pada pengaplikasian pelembab untuk menghindari kulit kering,

Gunakan jenis pelembab yang tepat dengan formula yang memang ditujukan bagi pemilik kulit sensitif. Pilih produk yang tak mengandung parfum dan hypoallergenic. Pastikan produk pelembab yang dipakai bisa diaplikasikan dengan mudah sehingga tak perlu menggosok kulit terlalu keras.

2. Selektif Memilih Produk

Jenis produk perawatan kulit sensitif sangat mudah untuk didapatkan. Namun kembali lagi pada kebutuhan setiap individu. Pastikan untuk lebih selektif memilih jenis produk yang akan dipakai agar tidak membahayakan kondisi kulit sendiri. Mulai dari produk skincare untuk wajah, bodycare untuk tubuh, juga make up yang dipakai sehari-hari Pastikan semuanya terbuat dari bahan-bahan yang tidak memicu alergi apalagi iritasi di kulit wajah.

3. Perhatikan Rutinitas Mandi

Aktivitas mandi ternyata juga harus diperhatikan karena bisa memperparah kondisi kulit sensitif gatal. Salah satu cara mengatasi kulit sensitif gatal adalah dengan mandi memakai air yang suhunya pas. Jangan memakai air terlalu panas karena berisiko mengurangi kadar minyak dalam kulit. Lebih baik gunakan air hangat atau malah air dingin saja.

Durasi mandi juga harus diperhatikan karena mandi terlalu lama bisa memicu kulit jadi tambah kering. Usahakan untuk mandi secukupnya saja sesuai kebutuhan. Pakai juga handuk yang nyaman dan tak perlu menggosok bagian permukaan kulit dengan kekuatan ekstra. Pastikan mengeringkan badan secara sempurna sebelum mengaplikasikan lotion dan memakai baju.

Baca juga: Cara Mengatasi Penuaan Dini

4. Atur Konsumsi Makanan

Tak kalah pentingnya menjaga apa saja yang dikonsumsi. Merawat kulit sensitif tak hanya dilakukan dari luar tapi juga harus dimulai dari bagian dalam. Konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah-buahan. Perbanyak minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan kulit tidak kekeringan.

Hindari bahan makanan yang bisa memicu alergi dan iritasi gatal. Jangan berlebihan mengkonsumsi makanan berminyak dan berlemak karena tidak akan berdampak bagus bagi kulit.

5. Jaga Kebersihan

Selalu pastikan kebersihan diri dan lingkungan. Mandi teratur minimal 2 kali sehari, gunakan pakaian yang bersih, dan jangan lupa ganti sprei secara rutin. Jika diri selalu menjaga kebersihan dan lingkungan juga dalam kondisi yang bersih, maka risiko gatal pada kulit sensitif pasti bisa diminimalkan.

6. Hindari Scrubbing Berlebih

Penggunaan scrub memang disarankan sebagai salah satu prosedur perawatan kulit rutin. Namun, hindari melakukan scrubbing secara berlebihan karena bisa berdampak buruk. Apalagi jenis kulit sensitif seharusnya tidak boleh digosok dan menerima scrub terlalu banyak. Scrubbing justru akan membuat kulit semakin tipis dan memicu iritasi. Jika memang ingin melakukan scrubbing, aplikasikan perlahan dan lakukan dengan intensitas yang kecil.

Itulah 6 cara mengatasi kulit sensitif gatal agar tidak semakin bertambah parah. Perawatan yang tepat sangat dibutuhkan untuk menghindari iritasi pada kulit sensitif. Konsultasikan pada dokter jika terjadi kondisi gatal dan iritasi yang sulit diatasi. Minum obat yang diresepkan dokter bisa menjadi solusi terbaik untuk mengatasi masalah ini.

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to Top