Menjadi cantik dan mulus adalah idaman semua wanita. Bahkan banyak wanita yang berani membayar mahal demi perawatan kecantikannya. Salah satunya dengan melakukan berbagai cara untuk mengatasi stretch mark.
Stretch mark kelainan ini merupakan garis-garis pada bagian tubuh tertentu . Dalam hal ini perlu pencegahan, berikut adalah cara mengatasi stretch mark agar mulus kembali.
8 Cara Mengatasi Stretch Mark
1. Minum Air Putih Yang Cukup
Yang pertama yaitu minum air yang cukup. Air minum yang cukup dapat membantu menjaga kelembaban kulit. Selain itu, regenerasi kulit juga akan lebih cepat jika mengkonsumsi banyak air putih. Jika regenerasi cepat maka akan membantu menghilangkan stretch mark.
Air putih juga banyak manfaatnya terhadap kecantikan. Sangat disarankan bagi wanita yang menjaga kecantikan kulitnya untuk selalu rutin minum air putih.
2. Menurunkan Berat Badan
Kemudian, yang kedua adalah menurunkan berat badan atau diet. Menurunkan berat badan tidak percaya dapat membantu menyembuhkan stretch mark. Jadi, pengidap stretch mark diwajibkan melakukan pola makan yang teratur dan tidak berlebih. Karena jika badan mendadak gemuk maka stretch mark akan semakin besar.
3. Olahraga Yang Teratur
Pengawasan pola makan juga harus diimbangi dengan olahraga yang teratur. Karena jika pola makan dan olahraga seimbang maka badan akan menjadi ideal. Lalu, stretch mark perlahan akan hilang atau tidak bertambah besar. Dengan demikian bagian tubuh yang terhindar dari stretch mark akan cantik dan kembali.
baca juga: Gaya Rambut Wanita Terbaru
4. Perbanyak Makan Buah Dan Sayur
Cara mengatasi stretch mark yang keempat adalah perbanyak makan buah dan sayur. Buah dan sayur banyak mengandung vitamin E. Sedangkan, vitamin E sangat bagus untuk kesehatan kulit dan regenerasi kulit. Dalam hal ini buah dan sayur juga bisa mengatasi stretch mark asalkan harus diimbangi dengan olahraga.
5. Oleskan Salep
Urutan kelima yaitu oleskan salep. Semua orang tahu di apotek maupun toko obat banyak sekali menyediakan salep untuk mengatasi stretch mark. Dalam hal selain melakukan kegiatan seperti olahraga dan jaga pola makan, tak ada salahnya juga menggunakan salep.
Jika semua dilakukan bersamaan kemungkinan besar akan berhasil dan stretch mark bisa hilang. Namun untuk memilih produk salep tidak boleh sembarangan. Harus benar-benar produk yang aman dan sudah terdaftar di BPOM. Disarankan untuk riset atau mencari tahu terlebih dahulu sebelum membeli produk tertentu.
6. Oleskan Kentang
Urutan nomor 7 adalah bisa menggunakan kentang pada bagian yang terkena stretch mark. Kentang sendiri mengandung banyak vitamin E dan tidak dapat dipercaya menjaga kesehatan kulit. Selain itu kentang juga dapat membantu regenerasi kulit dan menghilangkan stretch mark.
7. Istirahat Yang Cukup
Selanjutnya adalah penderita Stretch mark harus tidur yang cukup sehat kondisi tubuh tetap fit. Tidur juga tidak percaya membantu regenerasi kulit, sehingga perlu istirahat yang cukup minimal 7 jam sehari.
8. Oleskan Lidah Buaya
Yang terakhir adalah penderita stretch mark dapat memanfaatkan lidah buaya untuk menghilangkan stretch mark. Lidah buaya sendiri tidak dapat melenturkan kulit, melembabkan kulit, dan membuat kulit menjadi elastis. Lidah Buaya juga tidak bisa membuat kulit menjadi lebih elastis. Sehingga secara perlahan dapat membantu menghilangkan Stretch Mark.
Demikian tips dan cara mengatasi Stretch Mark agar badan kembali mulus dan cantik. Semoga dengan tip-tip diatas dapat membantu terutama bagi kaum wanita yang sedang menjaga kecantikannya. Badan yang mulus tanpa stretch mark adalah idaman semua wanita.
